Contamos con una amplia gama de terapias para lograr el equilibrio holístico (mente, cuerpo y emociones) garantizando una salud plena y duradera. A través de ellos se eliminan las toxinas y se equilibran las alteraciones doshicas producidas como consecuencia de un estilo de vida inadecuado: alimentación no saludable, estrés e inactividad física, entre otras causas. Algunas terapias son:
Terapias Ayurvédicas
- Abhyanga: Es una terapia que se hace a cuatro manos masaje en todo el cuerpo, con aceite medicado, ayudando a solucionar desequilibrios doshicos, liberar tensiones mentales y físicas, equilibrar el sistema inmunológico, respiratorio, nervioso, endocrino, circulatorio, esquelético, digestivo y linfático. Mentalmente, ayuda a incrementar la autoconfianza, paciencia, el dominio de sí mismo, inteligencia, sensatez y vigor.
- Mantener lubricadas las articulaciones
- Nutrir y tonificar la piel, mejorando color y textura.
- Hidratación adecuada del cuerpo
- Regular temperatura corporal
- Eliminación de toxinas
- Fortalecer sistema inmunológico
- Reducir el envejecimiento precoz
- Ejercer efecto calmante y antiestrés
- Mejorar la circulación sanguínea
- Ayudar en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre
- Eliminar la fatiga
- Mejorar la calidad de sueño
- Proporciona resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades
- Shirodhara: Consiste en dejar caer un hilo de aceite, ghee, vino, leche o brandy medicados, en su frente y a una temperatura acorde a su constitución. Es una terapia que se hace para calmar la mente y aliviar molestias físicas en cuello, oídos, ojos. Calma el sistema nervioso en general y se recomienda para personas con ciertas fobias, miedos, entre otros.
- Equilibrio de la mente: ansiedad, miedo, insomnio, nerviosismo, estados emocionales agresivos, inestables
- Relajación y antiestrés.
- Rejuvenecer la piel
- Ayudar al proceso de conciencia interior
- Agudizar los órganos sensoriales
- Fortalecer la circulación sanguínea
- Fortalecer el cuello
- Curar migrañas y dolores de cabeza crónicos
- Mejorar la memoria
- Mejorar la calidad de la voz
- Tiene efectos beneficiosos en el asma
- Fortalecer el cuero cabelludo: evita alopecia, canas prematuras, entre otros.
- Tiene efectos beneficiosos en la hipertensión
- Tiene efectos beneficiosos en el reumatismo
- Rejuvenece y enlentece el proceso de envejecimiento corporal
- Swedana: Es una vaporización herbal que se realiza desde el cuello hasta los pies -sauna personal-, su duración y hierbas utilizadas dependen de los resultados que desea el profesional en Ayurveda trabajar en usted. Produce inmediatamente una sensación de claridad y limpieza, de rejuvenecimiento e hidratación profunda. Es una terapia que complementa la extracción de toxinas iniciada con el Abhyanga,
- Desintoxicar el cuerpo y la mente
- Relajar los músculos
- Mejorar el metabolismo en general
- Incrementar la movilidad de las articulaciones
- Mejorar el apetito
- Suavizar y dilatar los canales del cuerpo, permitiendo que las impurezas salgan a través de los poros.
- Ayuda a la reducción de tejido adiposo en el cuerpo.
- Mejorar el sistema digestivo, principalmente al estreñimiento.
- Reducir dolores corporales, como dolores de espalda, articulares.
- Fortalecer sistema respiratorio.
- Regular la temperatura corporal, eliminando el frio interno
- Ayuda a eliminar la rigidez y pesadez.
- Terapia de la dicha: Reúne los efectos del Abhyanga, Shirodhara y Swedana para lograr un efecto potencializador en su mente, cuerpo y emociones.
- Basti: Son represas que se hacen con harina de cereales y legumbres, dentro de las que se introduce aceite, leche o ghee medicado con hierbas. Los basti se pueden ubicar en cualquier parte del cuerpo y su efecto varía de acuerdo a su localización.
- Katti basti: Se usa para desequilibrios vata, como dolores crónicos, espasmos en la zona de la espalda, dolor ciático, hernias de disco, síndrome premenstrual, entre otros.
- Netra basti: Se usa para dolencias en los ojos -resequedad, ardor e infecciones- incluso se pueden evitar algunas cirugías. Tonifica y limpia, reduce la tensión ocular. Sirve para controlar todos los trastornos visuales.
- Uro basti:Se ubica sobre la zona del corazón y es de utilidad para afecciones del sistema cardiovascular -anginas de pecho, insuficiencia cardiaca, entre otras- y las condiciones emocionales relacionadas con el corazón -incapacidad para dar o recibir amor, amargura por heridas del pasado, temor a ser herido-.
- Chakra basti: Se realiza sobre el chakra afectado o relacionado con una condición; el único chakra en el que no se puede aplicar una represa por su ubicación es el primero -muladhara chakra-, donde se puede manejar con un niruha o anuvasana Con el Chakra basti se puede tratar cualquier desequilibrio de tipo psíquico
- Anuvasana basti: Es un enema rectal que se hace con aceite medicado para tonificar el colon.
- Niruha basti: Es un enema rectal que se hace con decocciones de hierbas para purificar el sistema digestivo.
- Pindas: Es un tratamiento especial para el dolor crónico, se hace con un preparado de hierbas y aceites medicinales que se colocan en un trozo de tela de algodón y se calientan en aceite medicado para luego ser aplicados sobre la piel ungida de aceite. Tiene muchos otros beneficios como:
- Desintoxicante de la piel y el organismo.
- Relajante, anti-stress.
- Antiinflamatorio, altamente recomendado en casos reumáticos.
- Exfoliantes, hidratantes y humectantes.
- Marma terapia: Se utiliza para tratar bloqueos físicos, mentales y emocionales ocasionados por flujos interrumpidos de la energía vital. Los puntos marma son puntos claves que se encuentran en la superficie de la piel, y están relacionados anatómicamente con zonas que unen diferentes sistemas, como el muscular (músculos, tendones, ligamentos), esquelético, articular, cardiovascular y sistema nervioso. Se trabaja por protocolos dependiendo de los sistemas u órganos afectados, como mente y sistema nervioso, sistema reproductor masculino o femenino, entre muchos más.
- Reduce la tensión física, mental y emocional.
- Estimula al sistema inmune y es rejuvenecedora por excelencia ya que desbloquea y elimina las toxinas físicas y sutiles.
- Crea un balance físico, mental y espiritual.
- Ayuda en procesos digestivos, de absorción y de eliminación.
- Lubrica las articulaciones y reduce las grasas.
- Dispersa la congestión y promueve la relajación.
- Estimula el sistema cardiovascular.
- Ayuda al equilibrio del sistema nervioso.
- Coadyuvante en tratamientos mentales.
- Rejuvenecimiento facial: Es una terapia que mezcla el masaje facial, terapia marma, la exfoliación, limpieza, desintoxicación, hidratación y rejuvenecimiento celular desde el interior.
- Activar el flujo de energía vital para la oxigenación celular y el buen funcionamiento de los tejidos
- Eliminación de toxinas acumuladas en el interior de la piel
- Relajación nerviosa y muscular del rostro
- Eliminación de las células muertas
- Activación de la regeneración celular de un modo natural
- Hidratación y humectación de la piel
- Reducción de las líneas de expresión evitando al mismo tiempo la aparición prematura de nuevas líneas.
- Pancha Karma: Es un tratamiento de desintoxicación profundo del cuerpo y la mente, que permite eliminar las causas de la enfermedad desde su raíz, es un tratamiento especializado que requiere de la combinación de diferentes tratamientos terapéuticos, solo se hace después de una valoración por un profesional en Salud Ayurveda y especialista en pancha karma.
- Elimina las toxinas acumuladas en el cuerpo causantes de diferentes síntomas y condiciones
- Aumenta la capacidad de desintoxicación hepática
- Excelente en casos de párkinson, epilepsia, alzaimer
- Mejora de los factores de riesgo cardiovascular
- Disminuye la Presión Arterial
- Aumenta un péptido intestinal que actúa como vasodilatador coronario en un 80% a los tres meses
- Disminuye el Colesterol total e incrementa el Colesterol HDL en un 7.5%
- Disminuye las molestias corporales y produce estabilidad emocional persistentes luego de 10 semanas posteriores al tratamiento
- Aumenta la vitalidad, el vigor y la fortaleza corporal
- Disminuye el stress corporal, la fatiga, la depresión y la ansiedad
- Aromaterapia: Es una terapia que actúa directamente en la parte física, mental y emocional, se hace con plantas medicinales o aceites esenciales por medio de los pies, el olfato, por contacto con la piel de todo el cuerpo, etc. La aromaterapia ofrece diversos beneficios al tener propiedades analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas y puede tratar una amplia gama de síntomas; condiciones físicas como los malestares gastrointestinales, condiciones de la piel, dolor menstrua, problemas circulatorios, las infecciones respiratorias entre otras; mentales como las condiciones relacionadas con el estrés, trastornos del estado de ánimo.
- Hidroterapia: Es la utilización del agua como agente terapéutico en diferentes formas y temperaturas, permite prevenir y tratar diferentes condiciones por medio del agua, por medio de piscinas, chorros, baños, pediluvios, vahos entre otros.
- Desintoxicante,
- Capacidad de equilibrar la presión sanguínea.
- Controla y equilibra la temperatura corporal.
- Alivia dolores
- Tonifica órganos “perezosos”.
- Estimula o calma el Sistema Nervioso.
- Esencias florales: Es un tratamiento no farmacológico, inocuo. Existe multitud de aplicaciones terapéuticas a nivel emocional que pueden llegar a causar condiciones físicas.
